Запеканка из пшена с брокколи и чеддером: идеальное блюдо в одной кастрюле

Эта простая запеканка объединяет все необходимые витамины и питательные вещества в одном блюде. Готовится быстро и легко общее время приготовления составляет около 45 минут. В этом рецепте важно следовать последовательности действий, чтобы добиться идеального результата.

Необходимые ингредиенты

• 4 маленьких кочана брокколи
• 1,5 ст. ложки оливкового масла
• 2 ч. ложки соли
• Свеже молотый черный перец по вкусу
• 1 стакан пшена
• 3 зубчика чеснока
• 1 ст. ложка сливочного масла и 1 ст. ложка для пшена
• 1 стакан молока
• 1/2 ч. ложки сушеного тимьяна
• 230 г сыра чеддер

Пошаговый процесс приготовления

Эта запеканка станет прекрасным ужином для всей семьи, оставаясь одновременно и полезной, и аппетитной. Приятного аппетита!