Лёгкий и питательный суп со шпинатом и сыром для уютного вечера

18 февраля 2026, 02:10

Этот суп становится настоящим ободрением в холодное время лёгкий, тёплый и невероятно вкусный. Комбинация шпината и плавленого сыра создаёт гармоничное сочетание свежести и мягкости, делая его идеальным выбором для семейного ужина.

Ингредиенты для приготовления

  • Шпинат 100 г
  • Плавленый сыр (2 шт.) 180 г
  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Вода 1,5 л
  • Постное масло 3 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу

Процесс приготовления супа

Вначале рекомендуется тщательно вымыть все овощи и шпинат, затем нарезать их для упрощения работы на дальнейшем этапе.

  • Очищаем картофель и нарезаем его кубиками. Чем меньше кусочки, тем быстрее они сварятся, а суп получится более нежным.
  • В кастрюле вскипятите 1,5 литра воды и добавьте картофель. Варите его до мягкости, обычно это занимает 10-15 минут.
  • Тем временем подготовим ароматные овощи. Лук и морковь очистите, нарежьте лук кубиками и натрите морковь на крупной тёрке. Обжарьте их на разогретой сковороде с постным маслом до мягкости они станут основой для супа.
  • Шпинат тщательно промойте, просушите и измельчите. Добавьте шпинат к овощам на сковороде и готовьте ещё пару минут.
  • Натрите плавленый сыр в миску. Если сыр слишком мягкий, подморозьте его немного перед натиранием это упростит задачу.
  • Когда картофель будет почти готов, разбавьте сыр горячим бульоном из кастрюли. Это поможет сыру лучше раствориться в супе и придаст ему легкость.
  • Добавьте овощи со шпинатом и сырную массу в кастрюлю. Тщательно перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу. Дайте настояться несколько минут.
  • Подавайте готовый суп в тарелках, при желании добавив сухарики или гренки для пикантности. Приятного аппетита!

    Больше новостей на Italia-caffe.ru