Вкусные фаршированные баклажаны: легкий и сытный рецепт

8 марта 2026, 10:38

Баклажаны это универсальный овощ, который можно использовать для приготовления множества блюд. Сегодня рассмотрим простой и аппетитный рецепт фаршированных круглых баклажанов, который отлично подойдет для семейного ужина или дружеской вечеринки.

Необходимые ингредиенты

  • Баклажаны 3 штуки
  • Фарш (свинина или говядина) 300 г
  • Помидор 1 штука
  • Репчатый лук 1 головка
  • Чеснок 3 зубчика
  • Свежий красный перец 1 штука
  • Кинза 1 пучок
  • Сыр (по желанию) 200 г
  • Соль по вкусу

Процесс приготовления

  • Сначала необходимо подготовить баклажаны: тщательно помыть и обсушить.
  • Репчатый лук мелко нарезать, а помидор нарезать кубиками.
  • Аккуратно срезать верхнюю часть баклажанов и удалить их внутреннюю часть с помощью ножа.
  • На разогретом растительном масле обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте фарш и перемешайте.
  • Выложите нарезанные помидоры и оставьте тушиться на 10-15 минут, периодически помешивая.
  • Измельчите внутреннюю часть баклажанов и добавьте в сковороду к фаршу, посолите и обжаривайте до полуготовности.
  • Болгарский перец нарежьте и добавьте в сковороду вместе с выдавленным чесноком. Тушите еще 2 минуты.
  • Кинзу промойте и порежьте, а сыр натрите на крупной терке.
  • В выключенную сковороду добавьте сыр (оставив немного для посыпки) и быстро перемешайте.
  • Начинку выложите в пустые баклажаны, сверху посыпьте оставшимся сыром и накройте шляпкой. Затем поместите в заранее разогретую до 200 градусов духовку и запекайте в течение 2030 минут до золотистой корочки.
  • Готовые баклажаны можно украсить свежей зеленью перед подачей. Приятного аппетита!

    Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Italia-caffe.ru