Запеканка с брокколи и цветной капустой

26 марта 2026, 12:54

Эта запеканка станет не только украшением вашего стола, но и настоящим кулинарным произведением. Брокколи и цветная капуста, запеченные с ветчиной, делают блюдо не только вкусным, но и полезным. Предлагаем вам пошаговый рецепт, который легко освоить даже начинающим кулинарам.

Что потребуется для приготовления

  • Цветная капуста 300 г
  • Брокколи 300 г
  • Лук 2 головки
  • Ветчина 150 г
  • Сливочное масло 30 г
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Панировочные сухари 2 ст. л.
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 100 мл
  • Пшеничная мука 1 ст. л.
  • Сливки 100 мл
  • Молотый мускатный орех по вкусу
  • Тертый сыр 100 г
  • Зелень 10 г
  • Чёрный молотый перец и соль по вкусу

Этапы приготовления

  • Подготовка овощей: Цветную капусту и брокколи отварить по 5 минут, после чего откинуть на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней жидкости.
  • Обжарка: Ветчину нарезать полосками, а лук очистить и мелко нарезать. Обжарить лук с ветчиной на растительном масле до золотистого цвета.
  • Запекание: Духовку разогреть до 190 градусов. Форму для выпечки смазать сливочным маслом и посыпать панировочными сухарями. Выложить слоями капусты, брокколи и ветчину с луком.
  • Приготовление заливки: Взбить яйца, соединить с молоком и сливками. Оставшиеся панировочные сухари перемешать с мукой и мускатным орехом, добавить в яйцо-молочную смесь. Посолить и поперчить по вкусу. Залить получившейся смесью овощи и сверху посыпать тертым сыром. Запекать 30 минут.
  • Подача: Готовую запеканку украсить рубленой зеленью перед подачей.
  • Это блюдо не только порадует своими вкусовыми качествами, но и станет отличным способом разнообразить повседневное меню. Попробуйте и приятно удивите близких!

    Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Italia-caffe.ru