Нежная паста, фаршированная курицей

30 марта 2026, 15:56

Порадуйте своих близких оригинальным блюдом пастой с куриным фаршем, которая станет настоящим украшением любого стола. Это легкое и сытное угощение идеально подходит для семейного обеда или ужина. Приготовление не займет больше часа, и с ним справится даже начинающий кулинар.

Энергетическая ценность на порцию

В каждую порцию этого блюда входит:

  • Калории: 174.7 Ккал
  • Белки: 14 г
  • Жиры: 9 г
  • Углеводы: 9.2 г

Необходимые ингредиенты

  • Молоко 50 мл
  • Куриное филе 200 г
  • Сметана 3 столовые ложки
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Оливковое масло 20 мл
  • Твердый сыр по вкусу
  • Петрушка 1 пучок
  • Укроп 1 г
  • Паста конкильони 12 штук

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Подготовить куриное филе и прокрутить его в мясорубке для получения фарша.
  • К фаршу добавить перец и мелко нарезанный чеснок, тщательно перемешать смесь.
  • В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук до золотистой корочки.
  • Добавить к луку куриный фарш и поджарить, пока он не станет белым.
  • Влить в сковороду молоко и сметану, перемешать и тушить в течение 57 минут.
  • В конце добавить рубленую зелень и перемешать, дать фаршу остыть.
  • Отварить макароны аль денте в подсоленной воде, дать стечь.
  • Заполнить пасту фаршем, выложить на противень и щедро посыпать тертым сыром.
  • Запекать в духовке при 170 градусах в течение 5 минут до расплавления сыра.
    • Источник: Еда.ру

    Это интересно

    Воздушные и легкие кексы с сыром: новые горизонты здоровья и вкуса
    Как защитить растения от тли в начале лета: подробные советы и рекомендации
    Как приготовить идеальные домашние пельмени: секреты и советы
    10 минут на полезный салат: просто, быстро и вкусно!
    Как очистить трубы без химии: эффективный домашний способ
    Эффективная дрожжевая подкормка для огурцов: как решить проблемы роста
    От чувствительности к здоровью: как восстановить эмаль зубов в домашних условиях
    Янтарное наслаждение: как создать прозрачное яблочное варенье в домашних условиях
    Праздничные гастрономические приключения Москвы
    Летний вкус: освежающий холодник на кефире как идеальное блюдо теплых дней
    Больше новостей на Italia-caffe.ru