Нежный мусс с ряженкой: просто и вкусно

Нежный мусс с ряженкой: просто и вкусно

Необычный воздушный мусс, приготовленный из простых ингредиентов, станет изюминкой любого десерта. Его легкость и вкус порадуют даже самых взыскательных гурманов. Вот как легко создать этот шедевр на вашей кухне.

Полезные свойства и калорийность

Калорийность на 100 граммов составляет всего 64.6 ккал, что делает этот десерт не только вкусным, но и легким для фигуры. Полное количество калорий на рецепт составляет 204.7 ккал, что позволяет насладиться муссом, не переживая о лишних калориях.

Ингредиенты для приготовления

  • Ряженка — 300 г
  • Подсластитель — 2-3 пакетика
  • Какао-порошок — 7 г
  • Вода — 50 г
  • Желатин — 10 г

Этапы приготовления

  • В глубокую миску налить ряженку и добавить подсластитель вместе с какао. Все тщательно взбить миксером до образования однородной массы.
  • В отдельной емкости смешать желатин с водой. Размешать и слегка подогреть в микроволновке (около 8 секунд), чтобы желатин полностью растворился.
  • Полученную желатиновую массу влить в ряженку и снова взбить смесь до появления пузырьков воздуха. Разлить полученный мусс по формочкам и отправить в холодильник минимум на 40 минут. Перед подачей можно украсить по вашему вкусу.
  • Теперь, когда вы знаете, как легко можно приготовить этот восхитительный десерт, не упустите возможность побаловать себя и своих близких!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Топ

      Как пропажа подростка перевернула жизнь семьи
      Секрет праздничного стола: фаршированные шампиньоны с курицей
      Нежный мусс с ряженкой: просто и вкусно
      Рыба в Приморье: предсказания о росте цен в 2026 году
      Гастроэнтеролог Елена Колодей делится советами по предотвращению переедания на праздниках
      Гаспачо: идеальный холодный суп для жаркого лета
      Свиная вырезка в духовке: открывайте новые горизонты кулинарии
      Приготовление горячих блюд: идем навстречу Новому году
      Нежные плетеные слойки с сыром: шаг за шагом к идеальному угощению
      Нежные десерты для Дня святого Валентина: лучшие идеи
      Горячие бутерброды: идеальный перекус за считанные минуты
      Как приготовить скумбрию, которая станет звездой вашего стола
      Как физическая активность помогает избежать последствий переедания
      Салат «Лагуна»: морская свежесть на вашем столе
      Фунчоза: универсальная лапша для любого блюда
      Как запечь лаваш с сыром и ветчиной: простой и вкусный рецепт
      Jack Daniel's подает в суд на Steersman из-за уникальности бутылки
      Гуляш с пюре: идеальный ужин для мужчин
      Нежные оладьи из кабачков: быстро и вкусно
      Капустняк: наслаждение вкусом традиционного польского супа

    Читайте также

      Как пропажа подростка перевернула жизнь семьи
      Секрет праздничного стола: фаршированные шампиньоны с курицей
      Рыба в Приморье: предсказания о росте цен в 2026 году
      Гастроэнтеролог Елена Колодей делится советами по предотвращению переедания на праздниках
      Гаспачо: идеальный холодный суп для жаркого лета
      Свиная вырезка в духовке: открывайте новые горизонты кулинарии
      Приготовление горячих блюд: идем навстречу Новому году
      Нежные плетеные слойки с сыром: шаг за шагом к идеальному угощению
      Горячие бутерброды: идеальный перекус за считанные минуты
      Нежные десерты для Дня святого Валентина: лучшие идеи
      Как приготовить скумбрию, которая станет звездой вашего стола
      Как физическая активность помогает избежать последствий переедания

    Лента новостей