Мини-оладушки с бананом: быстрый завтрак, который полюбят все

Мини-оладушки с бананом: быстрый завтрак, который полюбят все

Мини-оладушки с бананом – это не только популярное блюдо для детей, но и настоящая находка для взрослых. Нежные, сладкие и ароматные, они готовятся всего за 15 минут, что делает их идеальным вариантом для быстрого завтрака или легкого перекуса.

Ингредиенты для минималистов

Что потребуется для создания этих аппетитных оладушек:

  • 110 г натурального йогурта
  • 1 яйцо или 55 г яичного белка
  • 65 г цельнозерновой муки
  • 2 г разрыхлителя
  • щепотка корицы
  • 1 крупный банан

Пошаговый процесс приготовления

Чтобы насладиться этим блюдом, нужно следовать простым шагам:

  • Приготовление теста: В глубокой миске смешиваются яйцо или белок с йогуртом, мукой, разрыхлителем и корицей до получения однородной массы.
  • Подготовка банана: Нарезать банан кружочками средней толщины и каждую дольку обмакнуть в тесто.
  • Обжарка: Выложите банановые кусочки на нагретую сковороду, предварительно смазанную маслом или не смазанную. Готовьте под крышкой на медленном огне по 1-2 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотистыми.
  • Что делает их любимцами детей

    Эти оладушки обретают популярность у детей благодаря:

    • мягкой текстуре;
    • естественной сладости от банана;
    • удобству в руке;
    • отсутствию добавленного сахара.

    Идеальные компаньоны для оладушек

    Мини-оладушки с бананом особенно вкусны в сопровождении:

    • натурального йогурта;
    • свежих ягод;
    • ореховой пасты;
    • домашнего фруктового пюре.

    Простой и быстрый рецепт, который буквально покоряет сердца и желудки всей семьи!

    Источник: Полезные рецепты | kiwihealthy

    Лента новостей