Популярность здорового питания в наши дни растет, и многие ищут сладости, которые не только вкусные, но и полезные. Эта простая, но изысканная творожная запеканка с яблоками — отличный пример такого десерта. С минимальными усилиями можно создать блюдо, полное витаминов и полезных свойств.
Идеальный выбор для полезного перекуса
Запеканка состоит из доступных ингредиентов, и приготовить ее сможет каждый. Она прекрасно подходит для завтрака или в качестве легкого десерта.
- Творог — 360 г
- Яйца — 2 шт.
- Ванилин — на вкус
- Разрыхлитель — ? ч. л.
- Подсластитель (например, 4 пакетика фитпарада)
- Рисовая мука — 60 г
- Очищенное яблоко — 170 г
Этапы приготовления
Процесс приготовления займет всего несколько шагов:
Готовая запеканка станет не только вкусным, но и полезным угощением для всей семьи. С ней легко контролировать калорийность и сбалансированность рациона, не отказывая себе в удовольствии.
