Лепешки с мясной начинкой: ваш новый любимый перекус без лишнего жира

Лепешки с мясной начинкой: ваш новый любимый перекус без лишнего жира

Рецепт, который покоряет своей простотой и вкусом. Хрустящие лепешки с сочной мясной начинкой готовятся легко и не требуют чрезмерных затрат времени и усилий. Всего лишь на сухой сковороде — никаких грязных плит и масляных брызг.

Ингредиенты для теста

Чтобы приготовить тесто, потребуется:

  • 400 г просеянной муки
  • 250 мл прохладной воды комнатной температуры
  • 1 ч. л. соли
  • 2 ст. л. растительного масла

Сначала в чашке воды растворить соль, добавить растительное масло и перемешать. Затем постепенно вливать воду в муку и замешивать тесто. Вымешивать до получения гладкой и упругой массы, которая не прилипает к рукам.

Начинка, которая удивит

Главное в этом блюде — начинка:

  • 500 г мяса (можно использовать свинину, говядину или их смесь)
  • 1 крупная луковица
  • Щепотка соли и черного перца
  • Немного воды для сочности
  • Зелень по желанию (рекомендуется черемша для легкого чесночного аромата)

Мясо нарезать и пропустить через мясорубку с крупными ячейками, а лук мелко нарезать вручную, чтобы он отдал больше сока. Все тщательно перемешать с добавлением соли, перца и зелени. Дать начинке немного промариноваться.

Приготовление лепешек

Формуем лепешки:

Тесто делится на равные части и раскатывается в круги. На каждый круг выкладывается начинка и накрывается вторым кругом. Края хорошо прижимаются, чтобы сок не вытекал во время жарки.

Жарить лепешки на слабом огне, накрыв крышкой, до появления конденсата, затем перевернуть и поджарить с другой стороны. Важно следить, чтобы тесто не подгорело, а начинка полностью приготовилась.

Готовые лепешки немного остывают, после чего их можно разрезать. Это отличное блюдо, совсем не жирное, сытное и вкусное. Подается с зеленью или просто так!

Пробуйте и наслаждайтесь непревзойденным вкусом!

Источник: УХ ТЫ, КУХНЯ

Топ

    Сочная куриная грудка под сырной корочкой за 40 минут
    Помидор: сокровище итальянской кухни
    Сладкие подарки на день всех влюбленных
    Рецепт вкусных рыбных котлет из речной рыбы
    Нежные лимонные капкейки: яркий вкус и аромат в каждом укусе
    Почему свинина стала табу для миллиардов людей
    Как правильно приготовить почки кролика: советы опытного шефа
    Новая интерпретация домашнего уюта: пельмени с необычной начинкой
    Континентальный завтрак: что включают в себя утренние традиции Европы
    Чай матча: мифы и реальность популярного напитка
    Сырный суп: идеальный рецепт для уютного ужина
    Фаршированные баклажаны: кулинарный шедевр

Лента новостей