Нежная запеканка из гречки с грибами и сыром: вкусное и полезное блюдо

Нежная запеканка из гречки с грибами и сыром: вкусное и полезное блюдо

Гречка — это не только полезный продукт, но и настоящая находка на кухне. Вспоминаются времена, когда это блюдо можно было купить по талонам, а сейчас оно вновь обрело популярность среди приверженцев здорового питания и ценителей вкусной пищи. Именно гречневая запеканка с шампиньонами и сыром в сметанном соусе станет ярким акцентом на вашем столе.

Ингредиенты:

  • Гречка ядрица - 2-2,5 стакана
  • Шампиньоны - 300 г
  • Репчатый лук - 2 головки
  • Сливочное масло - 3 ст.л.
  • Сметана - 150 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Сыр - 150 г
  • Соль и черный перец - по вкусу
  • Приготовление:

    Начнем с гречки: ее следует тщательно промыть и залить 4 стаканами воды. Довести до кипения, добавить соль и оставить на медленном огне под крышкой, чтобы она хорошо распарилась.

    Тем временем лук и грибы очищают и нарезают мелкими кубиками. На разогретой сковороде, растопив сливочное масло, сначала обжаривают лук до золотистого цвета, затем добавляют грибы и жарят еще 8-10 минут.

    Далее берем форму для запекания, смазанную маслом, и выкладываем половину подготовленной гречки. На нее размещаем обжаренные грибы с луком и закрываем второй половиной гречки. Важно, чтобы гречка была полностью готова: иначе в духовке она станет жесткой.

    В отдельной миске взбиваем яйца и смешиваем со сметаной. Этой смесью заливаем наши гречневые слои и посыпаем тертым сыром. Запекаем в предварительно разогретой до 180-190°С духовке в течение 10 минут. Если хотите, готовое блюдо можно украсить рубленой зеленью.

    Полезные советы:

    Если готовите в керамической или глиняной посуде, не забывайте, что такие материалы чувствительны к резким перепадам температур. В данном случае лучше ставить форму в холодную духовку.

    Источник: Империя вкусов

    Топ

      Сочная куриная грудка под сырной корочкой за 40 минут
      Помидор: сокровище итальянской кухни
      Сладкие подарки на день всех влюбленных
      Рецепт вкусных рыбных котлет из речной рыбы
      Нежные лимонные капкейки: яркий вкус и аромат в каждом укусе
      Почему свинина стала табу для миллиардов людей
      Как правильно приготовить почки кролика: советы опытного шефа
      Новая интерпретация домашнего уюта: пельмени с необычной начинкой
      Континентальный завтрак: что включают в себя утренние традиции Европы
      Чай матча: мифы и реальность популярного напитка
      Сырный суп: идеальный рецепт для уютного ужина
      Фаршированные баклажаны: кулинарный шедевр

    Лента новостей